¿Qué hacer cuando andas triste? Nada. Sólo darle a lo que se siente, dejarlo ser, dejarlo fluir y si hay ganas de llorar, no evitarlas o reprimirlas.
Para llorar hay una muy buena guía patrocinada por Julio Cortázar, simplemente insuperable.
Cuando la tristeza va acompañada de desesperación, hay que intentar calmarse, yo se que es de lo más difícil, a mi misma me ha pasado, sin embargo sigo intentado.
No hay que pensar que las cosas no tienen solución, o que no se ve la luz, hay un libro con un título muy bueno: "todo pasa... y esto también pasará".
También hay que considerar una cosa muy importante: hay un momento en el que hay que dejarse de aferrar a lo que se quiere (o no se quiere) y dejarlo ir, para poder pasar a otra cosa, para poder seguir adelante, para continuar con la vida.
Siempre es difícil, pero hay que intentar y sobre todo, no negar la tristeza, antes bien, vivirla, porque ya vendrán cosas mejores.
sábado, 9 de octubre de 2010
viernes, 1 de octubre de 2010
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